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Ola a todas!
há meses atrás sinto-me muito triste, muito ansiosa... não consigo dormir bem a noite, sinto-me desmotivada... não me apetece fazer nada... o que é estranho é que a partida tenho tudo para ser feliz, tenho emprego, uma casa, sou casada e está a correr tudo muito bem... mas sinto algo dentro de mim que não me deixa ser feliz...
já fui a 2 médicos e o primeiro disse me que era ansiedade, o outro disse me que era depressão.. alguém conhece um bom tratamento que possa fazer sem ser tomar medicação?
há meses atrás sinto-me muito triste, muito ansiosa... não consigo dormir bem a noite, sinto-me desmotivada... não me apetece fazer nada... o que é estranho é que a partida tenho tudo para ser feliz, tenho emprego, uma casa, sou casada e está a correr tudo muito bem... mas sinto algo dentro de mim que não me deixa ser feliz...
já fui a 2 médicos e o primeiro disse me que era ansiedade, o outro disse me que era depressão.. alguém conhece um bom tratamento que possa fazer sem ser tomar medicação?
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